第6章 生气通天奥秘玄(第5/12 页)
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四季的影响：不同的季节对人体阳气的影响不同。春季是阳气开始升发的季节，应注意保护阳气，避免过度劳累和情绪波动；夏季是阳气最旺盛的季节，可以适当出汗，以排出体内的寒湿之气，但也要注意避免过度贪凉；秋季阳气逐渐收敛，要注意保养阴气，避免过度消耗阳气；冬季阳气潜藏，应注意保暖，避免过度运动和出汗，以养藏阳气。
四季轮转与人体阳气：周易哲学视角下的季节影响解析：
在周易哲学的深邃智慧中，四季的更迭不仅仅是自然现象的循环，更是对人体阳气产生着深远影响的奇妙韵律。不同季节所带来的独特气息，如同大自然的指挥棒，引导着人体阳气的变化与调适。
春季，大地苏醒，万物焕发生机，是阳气开始升发的季节。在这个充满希望与活力的时节，人体的阳气也如同被唤醒的种子，逐渐从蛰伏
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